豆角如何炒好吃?
准备食材,新鲜豆荚、蒜米、干红辣椒 清洗豆荚,撕去两头筋线(这一步可以把豆荚放水里浸泡20分钟,更容易处理) 锅中加水,大火煮沸,放入豆荚焯水,大约1分钟后捞起,过凉水后沥干水分待用 大火热锅冷油,爆香蒜米和红椒圈 加入豆荚快速翻炒片刻,淋入生抽和鸡粉拌匀即可上桌 这道家常菜的关键在于焯水。焯水的目的不是为了入味,而是为了烫除豆荚表面的黏液,这样后期制作的时候就不会出现咬不动的情况了。在豆荚的身上划几刀能更好的入味。 如果有腊肉的话可以用腊肉搭配豆荚一起炒。腊肉的油脂渗透到豆角中,味道那叫一个棒!
没有腊肉的情况下,可以在最后加入少许植物油搅匀就可以了。不过我个人还是喜欢清炒的做法。吃起来口感清爽不油腻。 做这道家常菜最关键的地方在于火候。一定要大火快炒,否则很容易夹生。
我是在一家很不错的美食公众号上面学到这个方法的。公众号的名字叫做“家有吃货团”里面有很多家常菜的做法,简单易学,步骤图也很详细,适合新手小白。