煮罗飞鱼怎么做好吃?
原料: 罗非鱼1条(约600克)、香菜20克。 辅料: 葱丝5克,青红椒丝各30克。 调料: 豆瓣酱1汤匙(15克)、酱油10毫升、醋8毫升、白糖4茶匙(20克)、胡椒粉4克、盐适量、花椒粉1/2茶匙(3克)、油500ml(实耗50ml)、凉水(浸泡豆腐用)1000ml、玉米淀粉100g 步骤:
1.准备食材。罗非鱼去鳞去腮去内脏洗净沥干,鱼肉用刀从背部划刀,但不要切断。生姜切丝、葱切丝、青红椒切丝备用;
2.调蘸料汁:在碗内放葱花、姜丝、青红辣椒丝、香菜、熟白芝麻,倒入所有调料调成稀糊状,静置5分钟;
3.锅内加水烧开,放入豆腐块(用冷水泡的豆腐更容易入味),待豆腐煎至金黄时捞出装盘;
4.锅内加入底油烧热,放入豆瓣酱和剁辣椒炒出红油后,加清水,加盐和味精调咸淡,放入豆腐块和炸好的花生米一起炖10分钟左右;
5.将玉米淀粉加少量水调成稀糊状,倒入锅内搅匀成芡汁,勾两次芡,使汤变浓,出锅前淋入芝麻油即可。