午餐怎么做好吃?
分享3个简单快手又好吃的午餐做法 ①酸辣土豆丝 ②糖醋里脊 ③菠萝咕咾肉 都是下饭神器,快学起来吧!
1.酸辣土豆丝 食材:土豆、白醋、生抽、盐、葱花; 做法步骤: 1.土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分备用。 2.调拌汁:碗中加入两勺生抽+一勺白醋+半勺盐和少许胡椒粉调成酱汁待用。 3.起锅烧油,下入葱花和姜蒜爆香,然后倒入沥干的土豆丝,大火翻炒片刻。 4.接着倒入调好的酱汁,煮至粘稠,关火,撒入葱花点缀提香,即可装盘享用啦~ ②糖醋里脊 食材:猪里脊、料酒、鸡蛋、面粉、生粉、番茄酱、白糖、白醋; 做法步骤: 1、里脊肉先用刀背轻轻拍松,再用刀切成粗条。加少许盐、白胡椒、料酒腌制半小时。 2、腌好后放进蛋清和面粉糊里拌匀,让每条里脊肉都包裹上一层薄薄的面糊。 3、锅中多倒些油,油温烧至六成热时,下锅炸里脊肉,炸至表面金黄酥脆后捞出控油。 4、锅里留底油,放入番茄酱小火炒出香味儿,再放适量白糖和白醋,小火熬至糖化醋酸时,把炸好的里脊肉倒进锅里,快速翻炒均匀,让每一条里脊肉都能蘸满酸甜酱汁,就可以出锅啦~
③菠萝咕咾肉 食材:里脊肉、菠萝、鸡蛋、青椒、胡萝卜、白砂糖、鸡精、淀粉、番茄沙司; 制作步骤: 1.肉用盐,白胡椒粉,蛋黄腌15分钟 2.淀粉,鸡蛋清,适量的水调匀备用 3.锅里热油,下肉炒熟,盛起 4.热油锅,倒下番茄沙司,白砂糖,适量清水,煮开后再倒入炒熟的肉,拌匀了就可以了 小贴士: 1.因为番茄本身是酸的,所以少了酸味,可以试一下再酌情添加白砂糖或者柠檬汁。 2.这道菜也可以不用烤箱,用微波炉来做,微波高火三分钟,拿出来搅拌一下,然后再高火星候十分钟就可以啦