肉配什么炒好吃?

颜思熠颜思熠最佳答案最佳答案

我也不知道,不过可以分享一个最近很喜欢吃的肉+菜的简单家常做法,就是红烧肉炖土豆! 第一次做的时候竟然没有糊锅,简直太惊喜了~颜色也超级美

1.准备食材 五花肉,带皮最好吃~切小块(我这个有点大了)泡血水去腥 葱姜蒜切片 小辣椒切段,不喜欢辣的可不放哦

2.开始烹饪 冷油下锅,加入豆瓣酱和剁辣椒炒出红油 下五花肉翻炒至变色,加生抽、老抽、八角、桂皮、香叶继续煸炒至上色

3.开始炖啦 加入热水,开大火后转中小火慢炖一个小时左右,直到汤汁浓郁,肉酥烂为止~(期间可放入喜欢的蔬菜同煮哦) 我加了切成块的土豆和一根胡萝卜,简直完美搭配啊 有喜欢喝粥的亲可以在粥快熟的时候打个鸡蛋进去搅匀了再熬一熬更棒哦~

做好之后我竟然吃光了…连汤都不剩!真的很好吃呢~软软糯糯的肉配上软糯粘香的土豆 就连汤都是甜的~ 一盘肉两块米饭完全不够啊~

谈文缙谈文缙优质答主

猪肉配荸荠,鲜嫩又解腻

猪肉鲜美,但直接炒会有些柴,而荸荠(马蹄)很清甜、爽脆多汁,猪娃配荸荠,肉类的鲜味被进一步激发,而且荸荠的汁水在爆炒之下互相渗入,使猪肉更加滋润,口感也很奇妙:嚼着咀嚼着,猪肉变得很润很嫩了,荸荠反倒变得有点韧,吃起来很有趣。

鱼配豆腐,营养又消腻

鱼本身就比畜肉鲜美、容易消化,本身蛋白质就非常优质,再加上豆腐补充一些蛋黄和奶酪,基本上可满足成人日常的蛋白质需要。用鱼来搭配豆腐煮汤,鱼肉本身的脂肪量比鸡肉更少,豆腐属于低脂肪高蛋白食物,再加上鱼所含脂肪质量好,所以所含脂肪很容易就能被人体消化吸收,并且能辅助消耗掉豆腐中部分不易消化的脂肪,二者结合,既能促进脂肪代谢也能互相消除对方的腥腻感。

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