猴腿菜怎么做好吃?
这个蔬菜好像学名是“芥蓝”,广东人的叫法是“菜头窝” ,就是芥蓝的根。不知道题主说的是不是这种。。。 我吃的芥篮一般都是清炒或者打火锅。今天做的这个是酸菜鱼里的配菜,用鱼骨头跟芥蓝一起炖了个汤... 【食材】 鱼骨500g、芥篮600g(其实应该用菜头的,可惜家里没有)、生姜3片、食盐适量 【做法】 1. 鱼骨洗干净,用少许食盐腌渍15分钟左右;芥篮清洗干净,用刀刮去芥篮外皮,切块备用 2. 锅烧热,下油,放入鱼骨,小火慢慢煎香至微黄色,烹入白酒,炒至香味四溢时,加入清水,姜片,大火煮开转中火焖煮15-20分钟 3. 加入芥篮,再次煮沸后,小火慢炖20分钟左右,调入食盐,关火,让味道充分融合。
【小贴士】 1. 用油煎一下鱼骨可以更好的煎出香味,也可以防止炖的过程中粘锅 2. 料酒,生姜可以去腥增香,但是不能放太多,不然会抢味 3. 如果喜欢吃辣的可以加一些泡椒或者小米椒,很下饭的哦~不过不要吃辣的会觉得油腻的话就不要加了,反正我是觉得有姜就已经够辣了哈哈哈
我买的是这样的,有点丑 但是很好吃!!