高粱怎么做好吃法?

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1、将新鲜的高粱米用清水淘洗干净,然后放入电饭煲内,加入清水,水要浸没高粱米,然后按煮粥键开始煮; 2、在煮粥的过程中可以准备一些冰糖,等到粥煮了三十分钟左右的时候,将冰糖放进碗里用微波炉加热溶解,然后倒入已经煮好的粥里搅拌匀均即可食用。 如果想口感更好可以在之前清洗的时候,在水里加一点植物油,这样煮出来的粥会更加润滑。

1. 高粱米饭 食材:高粱米、香米 做法:1.把两样米混合在一起洗净,用电饭煲煮熟(和煮饭程序一样) 2.晾凉后装碗,用勺子压平,使饭粒松散,然后再翻过来扣出盘里。 小贴士: 1.如果一次不能吃完,装入保鲜袋入冰箱保存,两三天内吃完没问题。 2.吃的时候可以配点小咸菜或榨菜之类的食物一起吃,解腻。 2. 三文鱼高粱饭团 食材:三文鱼、盐、白酒、白砂糖、老抽、蒜泥、姜汁、生抽、花椒油、胡椒粉、高梁米 做法:1.把高粱米浸泡30分钟以上,然后煮熟沥干备用。 2.把调料A混合调成酱料,把调料B拌成沙拉酱。 3.三文鱼肉切成小丁,加盐、白砂糖、老抽抓腌入味。

4.把三文鱼夹到煮熟的高粱米中,再均匀铺上酱汁和沙拉酱,戴上一次性手套拌匀。

5.取一团拌好的鱼肉高粱米饭,用力捏紧,做成圆球状,摆入盘中。

6.蒸锅上汽后,把米饭团放进去,小火蒸8分钟就差不多了。

3. 红糖高粱发糕 食材:高梁粉300g、鸡蛋2个、牛奶400g、糖100g、小苏打适量、泡打粉适量 做法:1.准备好所有食材。(我用的烤箱烤盘比较大,所以没有按比例调配面糊,大家不要学我啊) 2.把所有的食材放到大碗中,戴上一次性手套,搅拌均匀至无颗粒状态。 3.烤箱预热100℃,把面糊放在烤盘上,上下火100℃烘烤70分钟就可以了。

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高粱味甘、涩、性温、无毒,具有健脾益胃、温中祛寒、解毒消肿的功能,可以治疗脾胃虚寒、食少胀闷、泄泻腹痛、胃脘疼痛、风湿痹痛等症。

高粱的吃法也有好多种,下面介绍几种高粱的做法,喜欢吃高粱的不妨做来尝尝。

甜胚子的制作

高粱米是制作甜胚子的主要原料,先把高粱米淘洗干净,然后在30℃~40℃的温水中浸泡5个小时以上,控净水分,装入容器中,再在容器中倒入30℃~40℃的清水,直至将高粱米浸没,盖上盖子,放在30℃左右温暖处发酵24小时左右,即可制作好甜胚子。将发胀的高粱米放入锅内,将水烧开至米熟,然后把米锅拿到冷水中急速冷却。再将冷却后的高粱米控净水分,换入凉开水,放入冰箱中冷却几个小时后,即可制作好甜胚子,随吃随取。

酿高粱酒

优质高粱是酿造各种白酒的主要原料,一般白酒中使用的高粱占酿酒原料的50%~70%.高粱的皮壳中含有90%的单宁物质,通过蒸馏后进入酒中,进入酒中的单宁在酶的作用下、转化为芳香物质——丁香酸,使酒产生成熟的清香。

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