做什么肉好吃的?
“猪肉吃了涨体重,羊肉吃了容易上火” 这种流传于民间的关于肉食的流言是不是真的假的? 今天我准备了两道用猪肉做的主角菜 和一道清肺润燥、去火除烦的萝卜炖羊肉
1.酱猪蹄
【食材】 猪蹄2个、生姜2~3片。
【做法】 将猪脚清洗干净后剁成小块; 加入生油、生抽、老抽、盐、糖、白酒和蒜蓉拌匀,腌40分钟左右; 锅内放油烧热,爆香姜片,放入猪脚大火翻炒片刻,注入清水适量,加入八角、桂皮、香叶煲沸,再转小火慢炖至猪蹄熟透软烂即成。
2.糖醋小排骨
【食材】 小排500g、葱姜蒜适量、花椒十数粒、黄豆二把
【做法】 小排骨用清水浸泡出血水,冲净沥干待用; 黄豆提前一晚浸泡至发胀; 锅内热油,下入花椒,煸出香味后去掉不用; 下姜蒜片,葱白段炒香后加入小排骨; 炒到表面微黄,加料酒、老抽、生抽,冰糖,开水没过排骨大火烧开,小火慢炖; 待汤汁浓亮,加入泡好的黄豆,继续小火熬,直到汁水变得黏稠,黄豆发胀就可以了。 这个菜的味道是香甜带酸的,甜是白醋或者糖带来的,酸呢,就是柠檬汁或者陈醋啦,如果味道还不够酸的话,可以最后加点白醋进去搅一搅。
3.萝卜炖羊肉
【食材】 羊肉500克,白萝卜一根,香菜少量,大蒜三瓣,姜一块,青花椒数颗,干辣椒三个(可不要),八角一个,桂皮一小块儿,香叶三到四片,生抽一勺,老抽半勺,冰糖两三颗,白酒一勺或啤酒适量。
【做法】 羊肉洗净切成合适的大小; 青萝卜去皮切滚刀状; 大蒜去皮切片; 姜切片; 香菜洗净切段; 锅中入水,放入羊肉煮出血沫后撇掉血沫; 放入所有香料,加入生抽、老抽、冰糖和白酒,煮至沸腾,加盖转小火焖两个小时左右; 开盖,加入切好的萝卜,煮至萝卜熟烂即可。 最后撒上香菜提香增色就好啦~