中暑好吃什么？
天气渐渐热起来，暑气逼人，一不小心就中暑了！ 先来讲讲中暑分为哪几种： 中医将中暑划分为阳暑、阴暑两大类，其中由气候炎热引起的中暑症状，称为阳暑；而由贪凉造成的中暑，则称阴暑。 除了以上两种，还有一种热射病，属于重症中暑，死亡率高，必须引起重视。 一般人在高温环境下，经过适当休息和补充水分可以缓解疲劳；但如果长时间在高温环境下工作或者剧烈运动，没有补充水和盐分，出现头晕、头痛、心慌、胸闷、恶心等症状时，就要警惕是否中暑了！
一旦出现上述症状，应立即停止活动，到阴凉通风处坐下，解开衣服，帮助身体散热。还可以采取泡温水浴、用冷水毛巾擦拭皮肤等方式来促进散热。但应注意不可用冷水直接对着头部和身体冲淋。
对于轻度中暑者，可服用人丹或十滴水等药物，同时让患者饮用含盐饮料，以补充体内流失的电解质。
但对于重度中暑患者，切不可拖延时间，应及时送往医院抢救。
预防大于治疗，夏天预防中暑要注意这几点： 看到这里，相信大家对于如何预防中暑都有了一定的了解。如果实在怕自己会中暑，也可以服用一些防暑药，比如人丹、清凉剂等。 但要注意的是，孕妇禁用含有朱砂的防暑药，2岁以下小儿也不宜服用。