猪肝婴儿吃怎么做好吃?

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1.将淘洗过的糯米泡进凉水,至少一个小时,中间换水两三次; 2.取适量酱油、醋和糖调成蘸料备用;

3.取一只干净的碗,里面铺上一层姜片;把腌制过的猪肝片平铺在盘子上,放进蒸锅,大火上气后转小火蒸熟(大概40分钟);

4.把蒸熟的猪肝倒进搅拌机里打成均匀的糊状,这时可以调入适量食盐;

5.取一把糯米,用清水冲洗干净,倒入适量的香油拌匀待用;

6.拿一口砂锅,锅底铺一层糯米,上面铺一层猪肝泥,再盖一层糯米在上面,按此顺序把所有的食材放进去,再把调好的蘸料倒进去;

7.盖上盖子,小火炖煮3个小时左右,直至汤汁浓稠、糯米开花、猪肝软烂即可关火。

Tips:

1.为了去除猪肝的腥味,最好用生姜、葱白和盐腌渍一下;

2.如果没有搅拌机,可以用饭铲刮成碎末,再用汤勺背压成泥;

3.没有泡过米的清水也可以直接煮饭,米饭中带有米油更能促进宝宝消化。

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猪肝含有丰富的铁质,可补充孕妇对铁的需求,防止孕妇和胎儿贫血,还能养血明目、清肝明目,对补肝养血有一定功效。猪肝虽说营养好,好处多,但是吃多了也会出现问题。那么,猪肝婴儿吃怎么做好吃呢?

香菇烧猪肝

材料:猪肝、干香菇、芹菜、料酒、盐、糖、生抽、鸡粉。

做法:1、香菇泡发后洗净切片,芹菜洗净切段。

2、猪肝泡水半小时后洗净,切片,用料酒、盐、糖腌制一会。

3、锅里加油烧热,倒入猪肝炒变色后盛出备用。

4、锅中再加少许油,倒入香菇炒一会,加入猪肝和生抽继续炒。

5、最后倒入芹菜,放盐、鸡粉炒至芹菜断生即可。

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