带鱼怎么煎才好吃?

赖本洲赖本洲最佳答案最佳答案

1、用冷水清洗带鱼,把表面的脏东西冲洗干净 2、用刀轻轻刮去鱼鳞(不要刮得太干净,留一点鱼鳞吃起来味道会更好),然后用厨房纸擦干表面水分,斩掉头尾,中间部分切成段状 3、加入两勺料酒和一勺白胡椒粉抓匀,腌制十分钟

4、准备一个平底锅,锅底不放油!直接下带鱼煎至两面金黄即可盛出备用 这样做出来的带鱼外脆里嫩,非常好吃~ 小贴士

1、做带鱼的时候一定不要放盐,因为腌制时已经加了料酒和白胡椒,非常入味了,如果再放盐的话会过咸。

2、煎制过程不需要放油,因为有鱼肉中含有的蛋白质就会发生“美拉德反应”产生油脂,所以不用另外加油。但为了避免粘锅可以往锅中撒少许面粉。

3、如果没有平底锅也可以将带鱼下锅蒸熟。 我是不喜欢吃太硬的带鱼的,所以一般都会蒸得比较软烂~ 如果喜欢酥脆的口感就可以多蒸一会,不过要注意别蒸过了头导致鱼肉变散~

祝先泽祝先泽优质答主

煎带鱼的技巧:

1、带鱼买回来之后首先用盐和料酒稍微腌制一会,这样一会煎的时候就不容易散开。

2、腌制好之后裹一层玉米淀粉,这样煎的时候会更加容易熟透。

3、油热了之后转小火把带鱼放进去煎,中途不要随意的翻动带鱼,等一面煎好再翻另一面。

4、带鱼本身的香味和焦脆感很足,调料方面用盐和料酒就够了。

除了煎带鱼之外,带鱼烧土豆、炖豆腐和炖茄子都是特别好吃的做法,而且带鱼在这些菜里面只用起到提鲜的作用,也不用过多的调味,本身的香味就能突出整体的风味。平时吃腻了猪肉牛羊肉的朋友可以多做一些带鱼。

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