驴肉克什么副作用？
驴肉含有丰富的蛋白质和大量的钙、磷及铁、锌等微量元素，脂肪含量特别低，不含胆固醇，易于消化吸收，有良好的保养滋补功效。常食驴肉，可以提高人体免疫能力、强健体魄，促进儿童生长发育，美容美发，延缓衰老，特别适于中老年人食用，因此驴肉被誉为动物“红参”、美容长寿食品。
驴奶中的维生素、脂肪、蛋白质等营养成分很容易被人体吸收。中医认为，驴奶“味甘、咸”，有“清肺止咳、养血润燥之功。”《本草纲目·奶品部》记载：“驴乳味甘、咸。可清肺止咳，养血润燥。脾弱便泄者不宜用。”现代营养学认为，驴奶蛋白质含量高于牛奶，乳糖低于牛奶，因此易消化吸收，对于对乳糖不耐症和体质虚弱的人群尤为理想。有资料显示，法国一些妇女喜欢以驴奶护肤养颜，称它为“美的源泉”。
总的来说就是：驴奶不适宜大便溏泻的人食用，而牛奶不适合体虚、畏寒、腹部不适及幼儿食用。