什么方便饭好吃?
我最喜欢吃的是香菇鸡肉饭,因为里面有很多料,有香菇、胡萝卜、土豆、鸡肉块还有米饭 先把大米淘好放锅里加水煲,我比较喜欢用煲汤的锅煲饭,这样煲出来的饭很有嚼劲。 然后准备辅料,我是用平底锅来煎的,这样不会粘锅,我用的是电饼铛,把胡萝卜和土豆切成丁。 起锅热油,油可以多一些,等油热后加入姜葱蒜爆香,然后放入鸡肉炒匀加酱油上色,接着倒入切好的蔬菜丁炒软,加盐调味(注意这里的盐要适量,因为后面还有步骤要放盐) 最后把炒好的菜连汤一起舀到电饭煲里,再把刚才煲的大米饭舀进去,拌均匀让菜浸透汤汁,这样更有味。最后把电饭煲盖子盖紧,按下煮饭键就可以了。
等到电饭煲自动保温跳了闸就可以开吃了,用筷子搅一下更入味。 我喜欢吃糯点的米饭所以每次都会多加点水焖饭,如果喜欢脆口的米饭就少放水或者不放水直接蒸。这顿饭我一个人吃得很饱。
鸡肉土豆:熟的鸡胸肉肉末,西蓝花煮熟切碎,土豆蒸熟以后压成土豆泥,里面加上一些火腿肠碎,把鸡肉末和西蓝花碎放到土豆泥上面,可以再用番茄沙司做一个装饰,用保鲜膜包严实蒸十分钟就可以了,蒸的过程要记得在饭盒上扎几个透气孔。
西兰花鸡胸肉饭:煮熟的鸡胸肉捣成鸡蓉,然后把豌豆和西兰花煮熟捣成泥,锅里放点油炒一下鸡蓉,然后把西兰花和豌豆泥加上炒好的鸡蓉搅拌均匀,放进小饭盒再倒上点鸡汤蒸15分钟就可以了。
金枪鱼鸡蛋三文鱼饭:金枪鱼青豆玉米煮熟捣成泥,把三文鱼切成小丁用料酒腌一下,然后锅里放点油炒一下,煮熟的鸡蛋捣碎,然后把三文鱼饭和青豆玉米金枪鱼泥放到一起,然后放到碗里,在上面再加一个鸡蛋,蒸20分钟就可以拉。
肉松土豆蛋羹:准备一个土豆去皮切丝,然后上锅蒸15分钟捣成土豆泥,锅里放一点点油,放入肉松炒出红油浇在土豆泥上拌匀,再加入水打散的一个鸡蛋,放在小饭盒里上锅蒸15分钟就可以拉。
紫薯肉松小蛋糕:紫薯蒸熟晾凉以后表皮剥掉捣成泥,加点白糖搅拌均匀,再加入一个鸡蛋和牛奶搅拌,再加入适量泡打粉,低筋面粉搅拌成面糊,里面加入熟的肉松搅拌均匀,面糊装进小饭盒里,最后用保鲜膜封口蒸20分钟就可以了。