鲢鱼泡好吃吗?

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第一次知道“鳙鱼头,鲫鱼胆”能做出这么鲜的东西来! 以前在秦岭里面采药时,看到路边有卖鱼的,会买上两条,一条用来煮汤,一条炸着吃(炸的鱼尾巴更好吃)。后来离开了那里,就没有再见过。 这东西做起来简单,味道超赞。 用料:胖头鱼(鳙鱼)一个、豆腐一块、葱姜蒜若干、香菜一棵、生抽30ml、老抽15ml、豆瓣酱一大勺、甜面酱一勺、白糖适量

1.准备食材。

2.葱切葱花,姜切末,蒜切片,香菜切段备用。

3.豆腐切成小块儿。

4.锅中放油,烧至七成热的时候放入切好的豆腐块,小火煎至金黄,盛出来放在一边待用。 注意:我用的豆油,所以色泽很漂亮。如果不放豆油,可以加点儿猪油或者黄油,会让颜色更加金黄诱人。 这里说的油温七成可以是感觉上差不多啦~不要太较真儿的呦。

5.锅中留底油,大火烧热后放入剁碎的豆瓣酱和甜面酱炒出香味。

6.倒入开水,放入煎好的豆腐,生抽老抽白糖各适量。如果喜欢酒香的可以在水里少加一点儿白酒。

7.锅盖上盖儿,中小火炖十分钟左右。然后打开锅盖,放入洗净剁好的鳙鱼头,翻拌均匀,盖上盖子,小火炖二十分钟。 如果水不够,可以适当再加一些。因为我放的豆瓣酱比较多,后期汤汁比较咸,所以我只加了不到半碗水。

8.出锅前放入葱花和香菜段儿,翻拌均匀即可。

PS: 喜欢辣的可以加干辣椒和辣椒油。

这个菜在锅里炖的时间比较长,为了入味,所以最好选择砂锅来做。 我的砂锅坏了,所以才用普通的铁锅代替。如果没有砂锅的话也可以不放盐直接炖,这样豆腐会很嫩,但是口感会偏淡。 如果喜欢吃软烂一点的豆腐就可以把水倒掉,重新加水没过豆腐,放适量盐,慢慢炖。 但这样做出来的豆腐就不会那么白嫩了。

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鲢鱼泡又叫鲢鱼粑粑、鲢鱼粑粑泡,它是鲢鱼的鱼卵。因为鲢鱼卵没有厚而硬的卵膜,看上去像一坨黑黑的腐烂的“鱼屎”,所以叫鱼泡。鲢鱼泡是鲢鱼籽的一种烹饪方式,是湖南的一道美味,也是湖南人最爱吃的一道菜。将鲜鱼籽用茶油炒熟,加葱花、辣椒调味,做成的菜就是鱼泡。

用鲢鱼泡制作的菜十分美味。茶油炒鲢鱼泡是湖南常德、澧县、津市等地的特色美食,它制作简单,味道鲜美。鱼泡用油炸熟后,捞出来沥干油,加入生姜、蒜蓉、辣椒、豆瓣酱、料酒、盐、酱油、糖等调料,煸炒均匀,即可出锅。炒好的鱼泡呈现金黄色,色泽油亮,鱼泡酥脆,味道鲜美,香气扑鼻。

此外,鲢鱼肉质白嫩,营养价值极高,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,有很好的食疗功效。鲢鱼还具有利水消肿、清热解毒、通气健胃、止咳平喘、生肌敛疮、美容养颜、驻颜增白、减肥瘦身等功效。并且,鲢鱼的烹饪方法也是非常简单,味道也很鲜美,营养丰富,具有很高的营养价值。

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