日本芦荟的功效作用吗?
芦荟是多年生的草本植物,芦荟的种类大概有300多种我们常食用的是库拉索芦荟,日本芦荟的药用价值很高,下面我们一起了解一下日本芦荟的功效。
日本芦荟的功效作用
1、保持肠道健康,改善便秘
芦荟的有效成分能够在肠道内发挥独特的“犁耙”作用,有助于及时将肠道内的有害物质排出体外,经常服用芦荟,能润滑肠道,保持大便通畅,维持肠道内的微生态平衡,起到抗衰老,减肥美容的作用。
2、抗菌消炎
芦荟对人体内常见的病菌,具有显著的抗菌消炎作用。经常喝芦荟汁,可有效治疗慢性肠胃炎,急慢性痢疾等疾病。
3、保持血管健康
芦荟具有保持血管柔软通畅的作用,其所含的甙元和冠心草甙等有效成分具有扩张血管,增强冠状动脉血流量的功效,并能维持血压的平衡。
芦荟的营养价值
日本芦荟含有蛋白质,葡萄糖,维生素,苷腊,有机酸,脂肪,果胶及黄、红、橙色素等多种成份。经常喝芦荟汁,可健美肌肤,润发护发,调节血压,降血脂,降血糖,并有抑癌作用。