山药都怎么吃好吃?
1、山药炖排骨 用料:猪排骨500克,淮山500克。 做法:将淮山洗净,晾干水,切片(越薄越好);把排骨放入开水中焯一下,去除血沫,沥干水分备用。锅中热油,加入葱姜爆香,然后加入排骨和适量清水,大火煮开,小火慢炖至排骨熟烂,再加入淮山片,煮上五六分钟就可以了。
2、山药红枣汤 材料:铁棍山药400g、新鲜红枣300g。 调料:冰糖。 做法:山药洗净去皮,切块;红枣用清水浸泡后去核,备用。砂锅中加入适量清水煮沸,然后将山药与红枣一起放入锅中,文火炖煮3小时,加入冰糖调味即可。
3、拔丝山药 原料:山药600克,白糖1.5千克。 制法:山药洗净削皮待用。锅里放少量油烧热,加入白糖炒糖色,直至变成深棕色为止。然后把处理好的山药倒进锅中翻拌均匀,使每块山药都沾上面糊。最后倒出装盘,撒上青红丝及白芝麻点缀即可。此菜甜而不腻,香酥可口。