牛排骨加什么煲汤好喝?
牛排骨是牛胸口部位的骨头,有很多的骨髓,味道非常的浓厚,营养非常的丰富,经常食用能够强筋健骨,美容养颜,延缓衰老,牛排骨加冬瓜玉米煲汤最好喝。
用料:牛排骨1000克、冬瓜300克、洋葱50克、生姜50克、党参3根、红枣4粒、百合20粒、香葱50克、盐5克、料酒10克、色拉油30克
做法:
1、牛排骨浸泡1小时,清洗干净,冬瓜去皮去瓤洗净切成滚刀块,洋葱去皮洗净切成丝,生姜去皮洗净切成片,党参洗净,红枣去核洗净,百合洗净,香葱去根洗净备用。
2、锅内下冷水,将牛排骨放入锅内大火煮开,将浮沫捞出,然后将牛排骨捞出放容器内待用。
3、炒锅上火放入油,再将洋葱丝、生姜片放入锅内煸炒出香味,再将煸炒香的洋葱丝、生姜片、牛排骨放入汤锅内加入1200克冷水,大火煮开,煮开后加入料酒转小火煲1.5小时将所有配料(冬瓜除外)煲1.5小时至香味溢出,加入冬瓜煲15分钟至冬瓜熟透,然后加入盐调味,撒上葱花出锅即可。