菜花陪什么好吃?

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要说这菜花啊,可算是家常小菜了,便宜又美味! 花菜,学名芥蓝,属十字花科蔬菜,是中国的传统特产之一。据记载,明清时期,中国芥蓝栽培量已达30多万亩,除供应国内市场外,还远销日本、东南亚及欧美等地区和国家。 现在,随着温室大棚技术的推广,全国各地都有种植芥蓝,但最有名的恐怕要数潮州芥蓝和佛山无骨鱼皮饺了。 潮州的芥蓝由于产地环境气候好,温度光照适宜,生长的芥蓝茎杆挺直,叶子肥厚鲜嫩;而且当地农民有“一天一浇水,一日一采苗”的劳动习惯,让芥蓝的生长十分新鲜水嫩。在制作上,除了少量盐巴外一般不加其它调料腌制,最大程度上保留了芥蓝的天然鲜味,因此广受人们的喜爱。

当然,最好吃的芥蓝还要数空口嚼!鲜脆甜爽,嫩绿清香,细细咀嚼回味,那滋味可真是妙不可言~ 不过,你如果在菜市场买回来的芥蓝,一般都是这么个样子——又黄又糙。这是因为商家为了好看和延长保质期,会提前用汽油浸泡清洗,再用硫磺熏制(这样能长时间保鲜且颜色更好看)。所以,咱们自己在家里吃的话,一定要仔细清洗哦~

接下来分享一道简单快手的花菜炒肉片。

食材:猪瘦肉250g、花菜半个、香葱适量

1. 猪肉洗干净,切成薄片或者丝状待用。

2. 花菜清洗干净后掰成小朵。(建议大家用盐水浸泡15分钟左右更好)

3. 锅烧热后加入油,烧至7成热时,先放入生姜末煸炒出香味,接着倒入切好的猪肉炒至变色。

4. 然后放一勺生抽,一点老抽,胡椒粉调味提香,翻炒均匀。

5. 最后倒入焯过水的花菜,快速翻拌均匀,调入味精即可出锅。

简单炒炒就好吃了,咸香适口,好吃极了~ 当然了,花菜的做法还有很多,你可以烫火锅、凉拌、小炒、炖汤……只要你愿意,甚至可以烤着吃!

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