煮早点要放什么好吃?

须诗雯须诗雯最佳答案最佳答案

喜欢煮早点的知友都在问了,正好家里也买了点食材,就随便分享一下做法吧! 先买好材料~我买的这些刚好可以做四份早餐。(本来想买燕麦的没想到全被售罄了) 把材料都清洗干净,鸡蛋煮熟去壳备用。 锅里热油,放入蒜末和切好的葱白爆香。

加入牛奶、燕麦、黑芝麻和冰糖,小火慢炖至冰糖融化。

炖好后撒入熟芝麻,盛出放凉。 另起一锅烧开水,水开后放入挂面,蒸三分钟让面充分吸水膨胀。 时间到后,捞起面条,在面条里加入一勺生抽、葱花和盐拌匀。

最后把调好的酱汁淋在蒸好的麦片上,一碗香喷喷的早餐粥就做好了~ 如果喜欢口感更丰富的,可以打一个鸡蛋进去搅散。

其实自己做早餐真的很简单,关键是选好原材料。我一般都是一大早去买材料,回来清洗干净,切一切备用的。这样吃早餐时不用烧水做饭,直接加热就行了。

冼馨楠冼馨楠优质答主

煮早点是一顿营养丰富的早餐,要想煮早点更好吃,可以从以下几个方面入手:

1、选料上要新鲜优质:荤素搭配,肉类选择鲜嫩瘦肉,蔬菜选择鲜嫩青菜。蛋类要去腥。用料选择品质好的,虾为海虾,豆腐选细豆腐等。

2、搭配上要荤素搭配:荤包括肉类、蛋类、虾等,素包括各种青菜、豆腐等,根据个人喜好和营养需求搭配。

3、调味上要少调料,重提鲜:煮早点尽量少放酱油、生抽等有颜色的调味品,多用葱姜蒜去腥增香,用盐巴提鲜。在煮的过程中,也可以加入适量的生抽和老抽提鲜调色。

4、器皿上,可以使用气锅或者陶锅来煮早点,这样煮出来的早点更加的鲜美。

5、最后,火候和时间掌握好,一般用大火烧开,转小火煮熟即可。

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