用电饭煲蒸什么菜好吃?
电饭煲可以做很多事,除了煮饭还可以做糕点! 用电饭煲做点美味又简单的菜式也是不错的选择哦~今天推荐几款适合在电饭锅中做的美食,简单易学、营养美味! 【虾米炖豆腐】原料:豆腐250g 虾米40g 葱花适量 制作:1.将豆腐切小块;虾米洗净浸泡半小时左右;
2.将豆腐和虾米一同放入电饭锅中,加水炖煮,调入盐、胡椒粉、香油入味即可。功效:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动有重要的调节作用,能减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
【红薯糯米粥】原料:红薯300g 糯米100g 功效:补中益气,适合气虚体质者食用。
【胡萝卜炖羊排】原料:羊排600g 胡萝卜200g 生姜2~3片 制作:1.羊排洗干净剁成块;胡萝卜去皮,洗干净砍成块。
2.把羊排、胡萝卜和生姜放进电饭锅煲的内胆里,加入清水煲熟,调以食盐和生油便可。
功效:滋补气血,强壮筋骨。 适用于虚劳损、腰膝酸软冷痛等。
【花生藕汤】原料:莲藕750g 花生100g 瘦肉300g 制作:1.莲藕削皮清洗干净,切成小块;花生用清水浸透,捞起沥干水分;
2.猪瘦肉洗干净,不用刀切,整个放进电饭锅内,加进适量清水,煲3个小时,再调进花生和莲藕一起续煲2小时左右,调入适量食盐和生油便成。