柴鸡如何炒好吃?

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1.挑选合适的柴鸡 做土鸡(柴鸡、散养鸡)的时候,要选择合适的鸡肉,一般选择1年左右的柴鸡,肉质最鲜嫩;3年以上的柴鸡,肉质老,不适合做土鸡。如果买回来才知道买错了,可以把鸡肉用冷水浸出血水,再清洗干净,这样可以减轻鸡肉的腥味。

2.清除鸡杂和内脏 把买回来的柴鸡处理一下,清理掉肠子等附着的内脏,洗干净沥干备用。

3.焯水和浸泡 将处理好干净的柴鸡,冷水下锅焯水,开锅后煮5分钟左右,捞出冲洗干净浮沫。然后准备一盆冷水,加入少许白酒或者白醋,放入沥干水分的柴鸡,浸泡半个小时。这样做可以使炒出来的柴鸡鲜嫩不柴。 切记!千万不要用热水浸泡或焯熟,这样会破坏肉里面的营养成分。

4.腌制 将切好的葱姜蒜、辣椒放在碗中,加入生抽、老抽、料酒等调味料拌匀调成酱汁。然后把处理干净的柴鸡放进去,让每一块柴鸡都蘸满酱汁,放进冰箱冷藏腌制几个小时,可以让肉质更加嫩滑入味。

5.煎炸 锅里热油,把姜片放入锅中爆香,再把腌好的柴鸡均匀地铺在锅底,小火煎至两面金黄。 用煎的方法能够保持土鸡肉原来的口感,如果你不喜欢吃太干的柴火鸡,可以在锅内加入少量清水,但是一定要煮开,免得煮成一锅汤。

6.炖制 最后把煎好的柴鸡放到高压锅中,同时加入料酒、生抽、老抽、白砂糖,用高压锅压制30分钟。如果觉得不够烂,可以将时间延长到40~50分钟。 如果你想让汤汁更浓郁,可以在最后时刻加入适量淀粉水勾芡。

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