刀豆烧什么好吃?
刀豆就是南方人说的刀菜,北方好像叫扁豆。我吃过最好吃的炖刀豆是用五花肉做的。 做法如下: 准备食材:新鲜的刀豆(最好选择颜色深绿的)、五花肉、八角、桂皮、香叶、干辣椒段、老抽、生抽、白砂糖适量;
1.锅中放入适量的油,加入白砂糖,小火炒糖色;
2.等砂糖变成焦糖之后,迅速倒入切好的五花肉,均匀沾上糖水之后,放入两勺生抽和两勺老抽,不断翻炒上色;
3.然后加入开水,水量没过原材料,大火烧开之后小火焖煮一个小时左右;
4.一个小时后加入八角、桂皮、香叶和干辣椒段,继续小火炖煮半小时;
5.半小时后撒上葱花即可出锅食用了!这样炖出来的刀豆软糯入味,入口即化,带着甜甜的滋味,让人食欲大开!
除了用五花肉做搭配,还可以尝试一下排骨、猪蹄、墨鱼仔等等,说不定会有意外惊喜呢! 我最喜欢的是用排骨做炖刀豆,下面介绍的做法来自下厨房用户“我是甜味道”。 用料: 刀豆:500g、排骨:500g、生姜:四至五片、大蒜:两三瓣、香葱:两根、料酒:两汤匙、生抽:两汤匙、老抽:一汤匙、冰糖:约十粒、盐:适量。
步骤如下:
①刀豆两头折掉,撕去筋,清洗干净备用。 ②排骨剁成小段,用清水泡出血水。 ③热油锅,爆香姜片和大蒜,下入排骨煸炒至表面微黄。 ④调入两大汤匙生抽、一大汤匙老抽、两汤匙料酒,炒至上色,再接着加入清水,以刚没过排骨为宜,同时下入冰糖。⑤盖上盖子,大火烧开后转小火煲两个小时。 ⑥两个小时后,揭开盖子,加入适量盐调味儿,接着再煲二十多分钟,直到汤汁收浓,刀豆软绵即成。 我自己尝试着做过几次,感觉比红烧肉还要好吃!喜欢的小伙伴可以动手试一试哦~