粉条怎么炒菜好吃?
作为一个北方人,我确实挺爱吃粉(qiao)条(dan) 但是要我说如何炒最好吃嘛... 还真不好说清究竟哪个才是“最好吃的做法” 因为不同食材、调味品的不同搭配就能做出数百种不同的菜品 至于哪种更好吃真没法给出个准谱儿来 但要是说起最健康的做法倒是能稍微指点两下
首先我们要知道,粉丝和粉皮这类食物在制作过程中会吸入大量水分,这些水分如果不及时晾干或者蒸干就会霉变,进而产生有毒物质。 所以想要吃到健康又放心的粉丝和粉皮,最重要的一点就是要确保新鲜! 为了健康着想,应购买直接暴露在空气中的产品,而不要购买塑封的,更不要买散装或没有生产日期的。 其次,为了保持粉丝的鲜嫩爽滑,我们在烹制时应尽量避免长时间炖煮,如果是凉拌的话也应注意调味料的剂量,以免咸了辣了影响味道。
这里分享两个用粉丝和粉皮做得好吃的例子:一个荤素搭配,一个纯素。 荤素搭配合理,营养好吃又好看~
【虾仁滑蛋粉皮】 用料:鲜虾、鸡蛋、红薯淀粉、香葱末、姜末、胡椒粉、盐、植物油
1. 鲜虾去壳留尾洗净,吸干水分,加入鸡蛋、葱末、姜末、食盐、胡椒粉用筷子搅打至均匀粘稠;
2. 蒸锅烧开水,放入红薯淀粉、鲜虾鸡蛋液调成糊状,大火蒸十分钟,关火焖5分钟取出撒葱花即可。
这样做出来的虾仁滑蛋粉皮口感鲜嫩,软绵香甜。喜欢香辣口味的可以加点豆瓣酱进去,更添美味哦~
纯素也能吃出满汉全席的感觉~~
【酱烧豆腐粉条】用料:北豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、辣椒、生抽、老抽、豆瓣酱、甜面酱、砂糖、盐、高汤(清水也可)
1. 豆腐切块,葱切段,姜切片,蒜拍松,辣椒剪成小段;
2. 五花肉切成薄片,用生抽、老抽、豆瓣酱和甜面酱抓匀腌制半小时;
3. 开火加热炒锅,不放油!直接将五花肉酱炒至变色出油,接着放葱姜蒜和辣椒炒香;
4. 放入豆腐和汤汁,大火烧开转小火炖至入味,最后撒葱花拌匀出锅。 这么做出来的豆腐粉条香味浓郁,入口即化。