什么做罗非鱼好吃?
在非洲,罗非鱼一般都是做成油炸鱼块、烤鱼或者鱼汤。回到国内后,经过改良,有了更多做法:红烧罗非鱼、糖醋排骨、烤羊排…… 那么,怎么做才最好吃呢?其实,要做出好吃的罗非鱼,关键是去掉腥味和骨刺,然后把鱼肉煎至金黄酥脆,再搭配上美味的酱料,让人吃完忍不住舔手指!
接下来推荐一道家常版【酱烧罗非鱼】的做法: 准备食材:罗非鱼两条、葱姜蒜适量 第一步:处理鱼肉。将罗非鱼刮去表面鳞片,清洗干净。从鱼背部入刀,去除鱼骨和鱼腹部的黑膜,剁成小块。(注意不要把鱼刺弄断)
第二步:腌制鱼肉。加入两勺料酒、2g食盐、胡椒粉适量,均匀涂抹在上,腌制15分钟以上。
第三步:煎制鱼肉。锅中热油,将腌好的鱼段放入锅中,小火慢煎,一面煎黄后,轻轻翻面,将另一面也煎成金黄色。 第四步:炒酱。锅内留底油,加入两勺豆瓣酱,用小火慢慢煸炒出红油。然后加入切好的姜蒜葱白部分,继续煸炒出香味。
第五步:焖煮鱼肉。把煎好的鱼块倒入锅中,加入适量的生抽、老抽、陈醋、白糖提鲜、开水,大火煮开以后,盖上盖子,转小火焖10分钟。然后再转大火收汁,汤汁浓稠时,可以撒上葱花增香。 这样一道咸香入味,嫩而不腥的【酱烧罗非鱼】就做好啦!搭配米饭吃,美滋滋~
除了这种方法外,你还有哪些做好吃的罗非鱼的方法呢?可以在评论区留言分享哦~