猪脑怎么烧才好吃?
原料:猪脑2个 配料:冬菇(发好的)30克、生姜2-3片、葱1根; 调料:食盐适量、鸡精少许、生抽1匙、老抽适量、冰糖5克、八角1枚、油20毫升(约耗10毫升)。
方法:
1.猪脑放入清水中浸泡,直至全部变白,再冲洗干净,捞起备用; 2. 冬菇用清水冲洗,除去蒂头,再切成半厘米厚的薄片;
3.香葱洗净,打成一个结;老姜刮去表面污垢,清洗干净,拍碎;
4.锅中入油,待油温烧至六成热时,爆香八角和姜片,然后下冬菇翻炒片刻,注入足够量的清水,加入食盐、老抽、生抽和冰糖,把猪脑放入锅中,先用武火煲沸,再改为文火煲2小时,最后调入少量鸡精即可食用。
备注:
1.由于猪脑中含有较多的胆固醇,因此患有高脂血症或肝肾功能不全的人应尽量少吃;
2.在煲猪脑的时候,要注意用文火慢慢加热,以防止突然遇冷收缩而致使脑花散开,影响美观及质量;
3.如果嫌清补凉的味道过于平淡,可在汤中加入几滴香菜籽油或者麻油,既可使味道更加鲜香,又有助于营养的释放。另外,在出锅前可按照个人喜好撒上些葱花提香增色。