鸡肉怎么才好吃吗?

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作为一个在鸡肉上吃过无数种做法的广东人,以鸡肉待客是我必须要拿出一点态度的事。 首先来说说清炖鸡汤。要喝上一碗好的鸡汤并不是难事,关键是你要懂得清炖。

选鸡很重要,土鸡、老母鸡是首选,肉质会更鲜嫩。其次是食材的搭配,不要小看了香菇、枸杞这些配料的作用,它们都能起到提鲜、增香的作用。 最后最关键的一点在于火候的控制。大火煮沸后,要保证汤一直微微沸腾,这时温度最高,也是营养释放最充分的时候。如果汤已经烧滚了但是火力还很大,可以把锅盖掀一下,让蒸汽散发出去,防止煲烂。等到汤色呈奶白色,有浓浓的香味飘出来后,就可以熄火焖着了。

很多人会在鸡汤里加胡萝卜,我的建议是最好不要放。因为蔬菜中含有丰富的维生素,而维生素是水溶性成分,长时间高温炖煮会损失大部分。所以为了喝到更有营养的清炖鸡汤,还是别加胡萝卜了。

如果喜欢口味重点的,也可以加入少许食盐,但不要放多了,以免影响汤的味道和健康。

如果你不想做清炖鸡汤,那就试试我下面介绍的其他几道鸡肉的做法吧!

1.菠萝咕咾肉 这是我去泰国吃饭的时候点的一道菜,回来让我念念不忘。用菠萝来煮肉我还是第一次听说,试了一下果然妙极。将菠萝切成块和生抽、白糖腌制入味的鲜肉一起放进锅里焖到酥软,再撒把葱花增香,这道菜酸甜可口,咸度也把握得恰到好处,真是一盘下饭好菜呀。

2.姜蒜醋汁鸡 姜醋鸡是我最喜欢的家常菜之一,吃不到的时候会想念。嫩鸡肉蘸着甜甜的姜醋汁吃起来味道特别好,而且多吃也不会觉得齁甜。喜欢香菜的可以在调料里加点香菜提香。

3.荷叶糯米鸡 糯米鸡里面可以用多种食材来搭配,比如绿豆、花生、五花肉等等。而我最爱用的则是荷叶,清香的荷叶包裹着香糯的糯米,上面点缀些蔓越莓干,吃起来的口感层次很丰富。不喜欢太甜的可以少放冰糖。

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