小豌豆怎么煮着好吃?
小豌豆,也就是荷兰豆,作为蔬菜上市的时间并不短了。现在市面上也有专门的荷兰豆出售。 不过,可能很多朋友会觉得,荷兰豆不就是嫩荚嘛!确实,我们日常买到的荷兰豆,大多是绿绿的嫩荚(也叫菜心)。但是,其实荷兰豆还有一个重要的吃法,就是用新鲜的黄豆和荷兰豆一起炒制,做成一道味道绝佳的下酒小菜。 这道菜有个很好听的名字——玉子虾仁。“玉子”指鸡蛋,“虾仁”就是新鲜虾仁了。
需要准备的食材有:鲜虾仁、熟黑芝麻、食盐、白糖、鸡精、淀粉、胡椒粉、食用油各适量 用清水将虾仁清洗干净,沥干水待用; 取一个碗,加入食盐、白糖、鸡粉、淀粉、胡椒粉搅拌均匀调成酱汁待用; 锅中注入食用油烧沸腾后改小火,倒入调好的酱汁迅速翻炒; 加入煮熟的黑芝麻翻炒均匀; 最后加入剥壳的鸡蛋,用锅铲搅碎炒散,撒上葱花就可以出锅啦~ 做好的玉子虾仁,清香扑鼻,咬一口下去,嫩滑Q弹,回味甘甜。而且,在制作过程中没有放任何辣椒、葱蒜等刺激性的配料,所以非常清淡,宝宝也能吃。 当然,如果不喜欢吃太清的,也可以稍微多放些油盐来调味。