尿酸高很好吃吗？
尿酸高可以吃的东西很多，肉类除了内脏和海鲜，其他都没有问题；蔬菜类除了韭菜、豆芽也没有问题（虽然有人说豆芽有尿酸升高的问题，但我没遇到，大家可以少量试试看）。当然，这些都是说正常情况，身体没有不舒服的时候，如果已经发作了痛风，那就需要格外注意了 食物分为两大类，一类是高嘌呤食物，一类是低嘌呤食物。
根据2007年发布的《中国营养学会》推荐的嘌呤含量，将食物分成两大类，其中，高嘌呤的食物每100克含嘌呤100~150毫克，如肝脏、肾脏等内脏器官以及羊肉、猪肉等食物；中嘌呤食物每100克含嘌呤50~100毫克，如牛肉、兔肉、鱼肉等；而低嘌呤食物则是每100克含嘌呤小于50毫克，最常见的是各种蔬菜和水果。 所以，按照这个标准来划分，肉类基本上可以分为高嘌呤食物和中嘌呤食物两类。不过，需要注意的一点是有一些肉类属于部分嘌呤，如鸡肉，部分嘌呤的意思是，鸡腿部分含有的嘌呤比鸡胸更高。
还有一种特殊情况也需要注意：有一些食材，本身属于高嘌呤食物，但在烹饪加工的过程中会让其嘌呤含量下降至安全水平。比如香菇，每百克含有84.6毫克的嘌呤，但因为香菇是典型的菌类食物，经过烹煮等加工过程，嘌呤会有所减少，所以在饮食上可以放心食用。
对于高尿酸血症患者而言，合理的饮食结构应该以蔬菜、水果为主，保证充足膳食纤维的摄入，同时严格控制高嘌呤食物的摄入。