蚕豆要怎么炒好吃?

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1.选豆 买回来的豆子不要直接下锅,先用清水浸泡30分钟以上(最好盖上盖子,这样泡出来的豆子会十分饱满)。 2.剥壳 用勺子把泡好的豆子压碎,去掉豆壳备用。(如果不喜欢吃的太烂的,可以不去皮,但是要去筋) 3.焯水 锅中加水,水沸后加一点盐,再将处理好的蚕豆倒入锅中,煮至熟透,捞起控干水分备用。

4.炸熟 锅内倒油,油温升高后,将沥干水分的蚕豆倒入锅内炸至表皮酥脆,颜色金黄即可。 这里需要注意,因为蚕豆不易熟,所以要先焯一遍水,这样才能保证做出来的颜色均匀好看。并且一定要炸至外表酥脆,不然会很软很粘牙。最后趁热吃,味道更好!

其实蚕豆的做法有很多,除了炒还可以做罐头、下酒菜等等。不过我最喜欢吃的还是这个炸蚕豆,酥脆可口,香醇美味,你不妨也试试看~

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