石蚌怎么炒好吃?

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原料:青蛤500克 辅料:黄瓜1根、紫苏叶2~3片、大蒜3~4瓣、红尖椒1个;葱、姜适量

调料:生抽、醋、白糖各1大勺,胡椒粉、香油、清水少许

做法: 1. 将青蛤用流动水冲洗干净后放入碗中,加葱姜和水盖满碗底,腌渍2小时使其吐沙(中间可翻动两次);

2. 锅中放油烧热,下蒜粒和辣椒圈爆香,倒入青蛤快速翻炒至开口,加入所有调料拌炒均匀即可出锅装盘。

小提示: 炒制过程中不要加水,青蛤本身会出水。如果喜欢汤汁多的可以适当加些清水或高汤。

小贴士:

1 用淡盐水浸泡清洗蛤蜊是必不可少的步骤之一,不仅能很好的清除表面的细菌,还可以让蛤蜊吐净肚子里的泥沙;

2 一定要选新鲜的蛤蜊,否则肉质老而且不易入味;

3 在锅里要爆炒,大火快炒才能保持蛤蜊的肉口感细嫩;

4 最后放盐等调味料,如果早放了味道很重,会影响口感。

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