牛肉炒苦瓜好吃吗?

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夏天到了,天气越来越热 ,人的食欲也会受影响,什么也没有胃口。前几天买了两块酱牛肉,想着做一道新菜,用酱牛肉搭配着苦瓜一起食用,既能够开胃消食,又能够补充人体所需要的营养。 说起苦瓜,想必大家都不陌生,但是用其跟酱牛肉一起做菜肴,似乎很少见到这样的做法。其实,两者搭配在一起,口感不仅不尴尬,反倒非常的清爽解腻。

下面分享这道美味佳肴的具体做法。

准备食材: 酱牛肉、苦瓜、小米椒、大蒜、生姜

制作步骤:

1.首先将苦瓜清洗干净后切成块状,或者切片也可以;小米椒洗净切断;蒜瓣去皮拍碎;姜切丝备用。

2.锅中加入适量的清水,大火烧开后,分别焯熟酱牛肉和苦瓜。(这里可以让汤汁保留一定的咸味)

3.另外起锅,热油烧至五成热时,放入葱蒜末爆香,随后加入豆瓣酱,小火翻炒出红油。

4.把酱牛肉和苦瓜放进去,迅速翻炒均匀。

5.往锅中加入适量的生抽、老抽提色,继续翻炒片刻后,即可关火出锅。 一盘美味又营养的夏日家常菜,就这样完成了!虽然颜色不好看,但味道真是好极了! 用一句话来评价这道菜——好吃到舔盘子。

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