腊鸭肉怎么炖好吃?
1、准备食材 姜、蒜切片,葱切段备用,豆腐切成块状(最好用卤水豆腐)。 2、清洗鸭肉 冷水入锅,倒入适量白酒和生抽进行焯烫,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分待用; 划重点!!!一定要冷水入锅,这样能最大程度保证鸭肉的鲜嫩不柴。
3、开始炖汤啦 锅中热油,放入姜片、蒜片爆香,然后加入切好的葱段和八角炒香,再放入鸭肉一起炒。 炒至鸭肉变色,调入盐、生抽、老抽继续翻炒,最后加入足量开水(没过鸭肉),大火煮开后转小火慢煨1个小时左右。
一小时后,打开盖子,调至大火收汁,这时可以闻到很香的味儿了! 最后撒些葱花装饰一下就可以啦~ 小技巧:
① 鸭肉比较肥的可以用油煎一下,这样更香一点。
② 加入开水时一定要一次加够,因为后面再加水就炖不出汤汁了。
③ 调味时食盐要少放,因为咸鸭本身就是有咸味的。 老鸭汤虽营养美味,但性凉,身体虚寒、受凉腹泻的人不宜多饮。孕妇也不能喝太多,否则可能会造成流产。