鳕鱼排好吃么?

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第一次吃鳕鱼排应该是在西餐厅,当时很馋牛排,又实在享受不起那个价格,于是点了一笼鳕鱼排。记得是29元一客,分量还挺足,有豌豆苗、胡萝卜丁和腌萝卜做配菜,味道也很好。后来自己买了鱼排来做,发现其实做法挺简单的,只是入味比较难,我一般喜欢用淀粉、鸡蛋和面包糠给鱼排先上浆再油炸,这样炸出来的鱼排金黄酥脆,味道也比较好。

不过最过瘾的做法还是做成烤鳕鱼排,用烧烤酱涂满鱼排身体,然后进烤箱或者微波炉加热,香味都能飘满整个客厅呢。 除了油炸和烤制外,最简单的做法就是水煮了,鱼排蘸着酱油或剁辣椒吃也很不错。 其实我觉得鳕鱼排最好吃的做法还是夹沙炒蛋。把鱼肉剔下来拌入鸡蛋液中,加盐和葱花后下锅摊个鸡蛋饼,最后切成块状,和米饭一起拌匀了吃。香喷喷的白米饭上盖着金灿灿的鸡蛋饼,中间夹杂着鲜绿色的蔬菜,再来一块红艳艳的剁辣椒,一口下肚,美味无比!小时候最喜欢吃这个饭菜了,现在想吃却吃不到了…… 后来出去吃饭,见到有些店推出鳕鱼排做的汉堡包,里面还有酸黄瓜和生菜叶子,觉得特别新鲜,也蛮好吃的,好像自己在麦当劳和肯德基里吃到的汉堡王。最近看到电视里推出一种新汉堡,叫做“臭名昭著”,是用酸菜和腐乳来腌制肉饼的,看着就非常有食欲,也不知味道如何,有空得去吃吃看。

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鳕鱼排非常好吃。鳕鱼本身是一种高蛋白、低脂肪的鱼类,含有非常丰富的不饱和脂肪酸,对于人体有很好的保健作用。而鳕鱼排为了更好地保留鳕鱼的原味和口感,往往会选用更为新鲜的鳕鱼,再辅以香草、硝酸钠等调料进行腌制,使得鳕鱼排口感鲜嫩,味道美妙。

鳕鱼排的制作方法也简单,可以做煎鳕鱼排、蒸鳕鱼排或者炖鳕鱼排。不管是哪种做法,都能把鳕鱼排做得美味可口。而且,鳕鱼排适宜慢性疲劳综合症、四肢血脉不适、先天性心肌病变、萼红斑症患者的饮食治疗,对于健康有很大的益处。

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