苦瓜怎么凉拌最好吃?

诸月华诸月华最佳答案最佳答案

准备食材 苦瓜一根、小米椒两个、蒜瓣三个,生抽两勺、香醋一勺、白糖半勺、食用油适量。

制作步骤

1.将苦瓜清洗干净后,用刀斜着切成薄片状;大蒜和小米椒洗净去蒂后切碎备用。

2.在切好的苦瓜中放入生抽、香醋、食盐和白糖搅匀后腌制半小时左右。

3.锅中加水烧开,放少许食用油,然后将切好的辣椒和蒜末倒入锅中,熬至出香味时关火,让香味融入汤汁里。

4.等汤汁放凉后,把腌好的苦瓜滤掉多余水分,加入调好的汤汁,拌匀后即可食用了。 这道凉拌苦瓜就做好啦!清凉祛火,口感脆嫩,再配上一碗白米饭,好吃到让人停不下来呢!

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