鲤鱼汤配什么好吃?

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2、草鱼汤 材料:草鱼肉100克,鸡蛋1个,香菜5克,姜3克,胡椒粉3克,味精2克,盐4克。 制作过程:将鱼去鳞、腮及内脏,洗净切成薄片;香菜择洗干净,切成段;生姜去皮、切片;取锅放火上,加清水适量,放入鱼片、食盐、姜片、胡椒粉煮成汤后,撇去浮沫,打入鸡蛋,再煮沸,撒入香菜即可食用了。

特点:清鲜适口,营养丰富。尤其是患有贫血、肝炎、肾炎、高血压的人食之有益。 注意事项:用草鱼汤佐膳,每日或隔日一次,不宜多吃,以免损害肠胃功能。对过敏体质的人来说,应慎吃草鱼,避免发生过敏反应,引发身体的不适感。

3、鳙鱼头汤 材料:鳙鱼(胖头鱼)鱼头1个,白菜160克,豆腐250克,黄酒8毫升,葱末、姜末各5克,精盐3克,味精2克,猪油15毫升。 制作过程:将鳙鱼去除鳞和鳃后清洗干净,剁去头骨,取出脑浆,加入清水、生姜,用文火熬成一碗浓汁待用。 把豆腐切成块,投入猪油锅内煎一下,加入清水、葱、姜和烧熟的蛋黄酱,煮至熟烂,拣去葱姜,加入味精调和,撒上葱花即成。

特点:味浓香郁,酥烂可口。常食用此汤有健脑作用,可防止老年骨质疏松症。

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