马鲛鱼跟什么红烧好吃?
我们这里说的马鲛鱼是海里生长的海鱼,不是海里出生的淡水鱼。这从颜色上就能看出一些区别。图一的是刚刚捕捞上来的新鲜马鲛鱼,颜色呈亮蓝色;而图二是菜市场里购买的冷冻马鲛鱼,颜色呈暗黑色、有灰霉(因为冷冻所以表面有一层冰霜,轻轻刮去后可见)。
其次,马鲛鱼有很多种,生活中比较常见的主要是蓝点马鲛和沙尖鱼两种,下面图片中的马鲛鱼就是蓝点马鲛(也叫鲅鱼) 。 从营养价值上来说,两者差别并不大。
最后,说下马鲛鱼的做法--------其实马鲛鱼非常“娇气”,做不好很容易发苦~ 因此对于新手来说,建议采用最简单的烹调方法来制作,比如蒸、炖等,这样能够最大程度保留食材本身的味道。 如果一定要采用红烧的方法来做的话,个人推荐用鲜抽酱油(或者生抽酱油)、冰糖、八角、桂皮来煨煮。具体做法如下: 1.将马鲛鱼处理干净后,在上面打十字花刀(这样更容易入味儿)。 2.热油锅放入八角、桂皮煸香。加入马鲛鱼煎至两面金黄。 3.烹入料酒,加入白糖、鲜酱油(或者生抽酱油)、开水煮开之后,小火炖煮20分钟左右,关火让汤汁浸泡在鱼肉中,以便入味儿。 最后撒上葱花或者香菜即可装盘上桌啦