银耳炖汤么做好吃?

谌依洁谌依洁最佳答案最佳答案

1、准备食材:银耳、莲子、百合,冰糖 2、把准备好的银耳用清水浸泡,大概需要半天的时间,然后清洗两遍,撕成小块备用。(注意:泡的时候不要只泡银耳,一起都泡了比较好)

3、莲子去芯冲洗干净,百合清洗干净之后,将它们和银耳一起放入锅中,加入清水,用大火煮开,然后调成中火继续煮半个小时左右,最后加入冰糖,搅拌融化后就可以直接饮用了。

这款糖水做起来非常简单,而且效果也是很好的,对于女生来说,经常吃一点能够清火润燥,滋养皮肤,是不错的选择!

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