冬瓜煎的好吃吗?
好吃! 我做这个菜,一般用新鲜的连皮冬瓜,削去外皮后切成厚片(越厚越好),以葱花、盐、花生油、生粉等拌腌约二十分钟入味。 然后下油锅浸炸至熟(我一般用平底不粘锅,油可以放的很薄)。炸的过程中会出很多水份,要不断搅动防止糊底。
最后,把切好的蒜茸和红辣椒圈放在炸熟的冬瓜上,淋上生抽,油要多一点,保证盖住配料并且没过冬瓜,小火焖三分钟左右让冬瓜吸收味道。 这样做出来,外皮酥脆,里面软糯多汁,咸中带点微辣,很开胃的。而且做法非常简单,不用炒菜那么麻烦,最适合夏天没胃口的时候吃。
不过因为热量低,营养差,小朋友也不爱吃,所以我一般是自己做给自己吃,或者给大人当宵夜,不会给孩子端上桌。