白姑怎么炒好吃?
原料:豆腐、香菇(鲜)、香葱 辅料:盐、白糖、味精、食用油 做法: 1. 将水发香菇去蒂,洗净沥干水份;香葱择洗后切成段;豆腐切成小块。
2. 锅内放油加热至七成热,投放葱花和香菇爆香,加入少许清水和盐、白糖、味精调味,再放入豆腐,待豆腐入味后,勾芡即成。 TIPS: 此菜为熟拌,制作简便。注意掌握好各种配料的比例。
特色: 色泽素雅,鲜香清爽。 提示: 豆腐在烹饪过程中很容易散碎,因此要轻轻搅动。若等油热透了再下锅就不好了,很容易糊。豆腐里面可能含有胰蛋白酶,这种物质会妨碍蛋白质的消化,所以做这道菜最好吃两顿饭之间,以免给肠胃增加负担。