干冬菇炒什么好吃?
香菇是食用菌中的一大家族,目前全世界已有200多个菇种,我国的香菇资源就占了近30个品种,其中不乏美味。 说到干香菇,我可是太有发言权了!我家每年都要晒很多干香菇和干木耳,每次拿到市场上卖都很受欢迎。 很多人可能不知道,干香菇吃起来味道可不如鲜香菇那么鲜美,而且营养价值也没那么好! 这是因为在晒干的过程中,香菇中的蛋白质、氨基酸等会流失一部分;而且干香菇的维生素D含量也远远低于新鲜香菇。 不过,干香菇的优点也很明显——耐储存,易于携带,随时随地都能吃,且味道越嚼越香~ 所以呀,干香菇也是我家中常备的食材之一,搭配豆腐一起吃,那可太棒了!我自己就经常用干香菇和豆腐一起制作美食。 下面呢,分享几道由干香菇和豆腐做出来的美味佳肴,简单易学,看完立马就能动手做起来了!
【豆腐煲】
准备食材:老豆腐1块、香菇5-6朵、胡萝卜半根、大蒜4瓣、葱白适量、豆瓣酱1勺、生抽1勺、老抽小半勺、白糖少许、水淀粉适量。
制作步骤:
第一步:锅中热油,放入切好的蒜瓣和葱白段爆香。
第二步:加入豆瓣酱一勺,小火翻炒均匀,炒出红油。
第三步:倒入适量清水,放入香菇和胡萝卜块,调入生抽、老抽,盖上盖子炖煮片刻。
第四步:最后倒入切好的豆腐块,调入食盐和白糖,大火烧开,再小火炖5分钟,淋入水淀粉勾芡,即可出锅享用。
【豆腐焖肉】
准备食材:猪肉1小块、豆腐4块、豆瓣酱1勺、生姜3片、酱油1勺、料酒1勺、白砂糖适量。
制作步骤:
第一步:把豆腐切成大块,锅里放水加入食盐,待水温后放入豆腐焯烫一下,捞出备用。
第二步:将猪肉清洗干净,去掉筋膜,用清水浸泡出血水,然后沥干水分或者吸干水分,剁成肉末。
第三步:起锅烧油,放入生姜片和剁好的肉末,翻炒至变色,再加入一勺豆瓣酱,炒出香味。
第四步:倒入适量清水,放入豆腐块,调入生抽、老抽、白砂糖,盖上盖子,小火慢炖10分钟左右,最后开盖收汁,即可盛出享用。 大饭桌上的常客——麻婆豆腐,也是要用到干香菇的! 在调制酱料的时候,往郫县豆瓣酱里加入豆豉、辣椒粉、花椒粉、葱末、蒜末,然后小火煸炒直至红油爆出并且香料的味道充分融入其中。 之后就可以把切好的豆腐放入锅中,并加入清水、生抽、老抽、糖调成酱汁,先大火煮开,再转小火慢慢煮入味,最后撒上葱花点缀增香,即可食用。 除了上面这几道菜以外,用干香菇和豆腐做的美食还有很多: 鲜虾豆腐羹、鱼香煎豆腐、糖醋脆豆腐、木须豆腐、凉拌豆腐皮等等...... 只要你肯花心思,再普通的食材也能被你做得美味又营养!