男人肾虚怎么调理做法？
肾虚是中医理论中的一个病症名称，是指以肾虚症状为主的一类病证。肾为先天之本，内寓元阳之气，有化生气血、促进人体生长发育的功效；肾主骨生髓，具有贮藏精气、阴阳亏虚，可以导致出现肾虚的症状。 临床中对于肾虚患者的治疗，多采用辨证施治的原则进行，若是肾阴虚者，可酌定选用滋补肾阴的药物进行治疗；若是肾阳虚者，则应温补肾阳，可给予患者应用补益肾气、壮阳药物，常见如金匮肾气丸加减而治之，同时也可酌情添加杜仲、肉桂以及枸杞子等药物，以增强肾气丸的治疗功效。若患者出现畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸软、小便清长、夜尿增多或失禁等情况时，可服用金匮肾气丸缓解病情。
中医认为"百病生于气"，因此情绪因素在疾病的发生发展中也有着较重要的意义。作为肾虚的患者而言，应注意避免不良情绪的产生，保持心情舒畅，以免气机郁滞，加重病情。还需注意休息，避免劳累，以免耗伤阳气，加重肾虚的病情。
除了药物治疗以外，还可以结合其他方法辅助治疗。例如通过针灸、按摩、拔罐等方式刺激穴位，也能起到较好的效果。患者还应重视饮食调养，平时多吃山药、扁豆、莲子、薏苡仁等，并配以韭菜、核桃、花生等，对于疾病的防治都能起到较好的作用。还宜适当加强体育运动，提高身体素质，也能有助于疾病的康复。