陈醋姜有什么功效与作用?
1、开胃健脾 经常吃一些醋泡生姜,可以很好的健脾养胃,促进胃部的血液循环,增加胃液的分泌量,帮助消化,提高食欲,适合脾胃虚弱,食欲不振的患者服用。 2、杀菌消炎 很多细菌对于酸的环境不易生长,而醋溶液有很好的杀菌效果,能够杀灭肠道中的有害病菌,清理肠道,避免腹泻等问题出现;醋也有很好的美容效果,能够起到美白淡斑的作用,还能去除体内多余的胆固醇和脂肪。
3、活血祛寒 醋含有丰富的氨基酸,具有很好的抗氧化功能,能够有效清除体内的自由基,增强新陈代谢,促进血液循环,改善虚寒体质,对于手脚冰凉、经期痛经都有很好的作用。
4、降三高 陈醋中含有大量的有机酸化合物,具有降低血糖、血脂的功效,能够双向调节血糖,预防糖尿病及其并发症;另外还可以有效扩张血管,降低血压,减少胆固醇的吸收,起到预防动脉硬化的作用。
5、美容养颜 醋中含有丰富的氨基酸,能够帮助皮肤合成胶原蛋白,消除皱纹,紧致肌肤,同时醋还具有淡化斑痕,美白肌肤的作用,经常涂抹在脸上或者皮肤上,有非常好的美颜护肤功效。 总之,吃陈醋是好处多多的,不过需要注意,空腹不宜喝醋,以免损伤肠胃,最好在饭后喝一杯,而且孕妇、急性炎症患者、胃溃疡病人、肝功能异常者应该忌食。