枇杷吃有什么功效与作用？
枇杷是多种优良品种，主要分布于长江和闽江流域各大城市。枇杷营养丰富，肉味鲜美，酸而不涩，甜而不腻，香气浓郁，其含有丰富的维生素和矿物质，还有防癌抗诱变，抗衰老，促进睡眠，增进视力，止咳化痰，缓解咽喉痛等症状。而且还有强身健体，健脾和胃的功效，深受广大朋友们的喜爱。
补充维生素
枇杷含有大量维生素C、胡萝卜素、矿物质、纤维素等多种营养成分，既协助肝脏惩罚“放纵”的自己，还能加快身体的新陈代谢，有助排除体内废物。再加上冬春季节人们容易皮肤干燥，常吃枇杷可以滋润皮肤。
治疗咳嗽
枇杷含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等，对于呼吸系统患有咳嗽、哮喘等病的人有很好的治疗效果，可以止咳化痰，增加脏腑的功能。
营养价值
枇杷堪称“百果之冠”，其营养丰富，功效显著。据测定，每100克枇杷果肉中含蛋白质1.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克，粗纤维1.2克，钙11毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，另外，还含有丰富的维生素B13、B12、C、胡萝卜素（胡萝卜素具有抗癌作用）、皂角苷等成分。所以，枇杷可以很好的完善人体营养。
现代研究
1、抗癌。枇杷中含有的抗癌活性物质，能够抑制癌细胞侵袭正常细胞。2、抗衰老。枇杷中含有的花青素能使细胞自生，对10-羟基嘌呤类药物诱发癌变有抑制作用。3、助眠。枇杷中含有的维生素B能促进人体睡眠。4、防晒斑。枇杷中含有丰富的维生素C，所以能让细胞避免紫外线伤害。5、祛痰。枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳等功效。6、防止动脉粥样硬化。枇杷中含有苦杏仁甙，能降低胆固醇和甘油三酯，对抗心绞痛和心律不齐，改善血管功能，阻止心脑血管疾病的发生。
注意事项：
1、忌空腹吃枇杷，否则易引起胃痛。2、支气管炎的患者、高血压患者、食痰多者不宜食用。3、虚寒体质的人不适合吃枇杷，吃多了易引发胃痛。4、上火的人不宜食用，慎食。