胡萝卜土豆饼怎么做?
现在的天气越看越冷了,每天上下班穿那么多衣服,真是有点难受啊,特别是一到下班就特别不想动,但每天最幸福的时刻就是晚餐时刻,听着音乐,喝着小酒,再吃着香香的饭菜,多么美好的时刻啊,可是每次就弄几个菜,太不健康啦,得,今儿我们就教你如何做美味又健康的胡萝卜土豆饼,让你每周菜肴都能够换个花样来哦。
需要的食材:
胡萝卜半根、土豆1个、鸡蛋1个
做法:
1)将萝卜和土豆去皮切块。鸡蛋打散,放一边备用。
2)土豆切块后,加少许清水,防止后期炒的时候粘锅。
3)锅中放少许油,油热后下土豆块翻炒,炒到土豆块变色,微微沾点油后,盛出备用。
4)锅中加少许植物油,油热后下胡萝卜块翻炒,炒到胡萝卜微微变色后,将胡萝卜盛出备用。
5)将步骤2)3)的食材一起倒入锅中,加适量的清水,加盖子,翻炒煮一分钟。(一定要加清水,不要加热油)。
6)将鸡蛋液倒入步骤5)的食材中,用筷子搅拌。
7)加面粉,混合均匀。(不用加水了)。
8)平底锅加热,倒入少许植物油(一定要少啊,否则炒出来的饼很厚的)。
9)将混合好的食材在平底锅中轻轻的摊开。
10)用一个小茶盅(也可以用其他餐具代替),在饼的表面刮一圈,不要使茶盅接触饼的表面,将茶水倒在锅里。(这个时候,如果你习惯清淡口感的建议不用洗茶,如果是讲究饮食讲究营养的人群,建议还是将茶渣滤出来为好),
11)小火慢慢煎,不要用铲子。等一面煎成金黄色的时候再翻过来煎另一面。
12)翻过来后再刷上油(最好用植物油),再煎一下,等出香味儿来,就可以盛出来啦。