老年人肾不好吃什么肉？
老人由于肾脏功能的衰退，会出现尿量减少、水肿等情况，此时应该注意摄入水分的量，如果长时间摄入不足会导致脱水，加重肾功能受损；应该多吃富含水分的食物，比如蔬菜、水果等，每天摄入的液体量至少要达到2000ml左右。 需要注意的是，为了保持身体的平衡状态，减少肾脏的负担，应当适当控制食盐的摄入，防止出现钠和水潴留的情况。对于本身有高血压、糖尿病的患者更应该注意，严格限制盐的摄入能更好地保护肾脏功能。
因为年龄的增长，肠胃功能会逐渐减弱，因此建议老年朋友采取少食多餐的原则，增加营养的吸收利用。除了食物应该多样化以外，还应注意补充足够的蛋白质，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋清等优质蛋白，既能保证身体所需，也不会给肾脏造成负担。 如果身体出现水肿，那么还应该限制食用含钠量高的食物，比如咸菜、咸蛋等。
一般来说，正常成人每日食盐摄入量4~6g，糖尿病患者和高血压患者可适当减低至3g/d。 除了饮食外，还要重视良好的生活作息以及适当的运动，这些对于维护肾脏健康同样重要。