素高汤怎么制作方法?

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素高汤(Vegetarian Stock)是一种以植物性食材为主要成分的烹饪汤汁。这种高汤往往口感醇厚,并且没有肉高汤的腥臭味。以下是一种简单的素高汤制作方法:

所需材料:

1. 8杯(约1.8升)的土豆水(可以去找做土豆丰富的午餐后的废水)

2. 1个大洋葱,切块

3. 2~3个胡萝卜,切块

4. 2根芹菜,切段

5. 2个西红柿,切块(可选)

6. 2-3个大蒜,切片(可选)

7. 1茶匙盐(可选)

制作步骤:

1. 将土豆水倒入一个大锅中。如果使用新鲜的土豆,可以直接使用新鲜土豆水煮制的废水,如果犹豫就顺便稍加点儿盐。

2. 将大块洋葱、胡萝卜、芹菜、西红柿和蒜片加入锅中。如果希望更清淡,可以减少蒜片的量。

3. 将锅中的水煮沸,然后转小火炖煮约30分钟,直到蔬菜变软。

4. 将炖煮好的素高汤倒入细筛中,以去除残渣。

5. 将汤底倒入一个密封容器中,放入冰箱冷藏。素高汤可以在冰箱里保存几天,随量热食用。

储存和使用:

将制作好的素高汤放入冰箱保存,可以在之后的食物里使用,如做汤、炖菜、煮汤饭等。有很好的基本味道,可以吸收其他食材的味道,使整个菜肴更加丰富。

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