吃香椿芽有副作用吗?

梁英汝梁英汝最佳答案最佳答案

香椿根皮有小毒,如果用来泡酒的话,需要至少浸泡两三个月,并且饮用时不要过量,否则容易引起上吐、下泻等中毒症状出现。

高血压患者要少吃。因为香椿中硝酸盐和亚硝酸盐的含量都不低,所以有高血压病史的人不要过多食用,否则容易上火,甚至出现头晕、四肢无力等症状。

建议吃香椿芽之前最好焯一下水。这样能减少香椿的硝酸盐和亚硝酸盐总量,有利于减少食用之后出现食物中毒症状的概率。

不能吃存放时间过长的香椿。如果香椿存放时间过长,亚硝酸盐含量会大幅度增加,有中毒风险,故而最好食用新鲜的香椿,且一次不要存放过多。

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