长期吃鹿尾巴有副作用吗?
鹿尾巴学名鹿科动物马鹿或梅花鹿的经炮制后的尾部,中医认为其味甘、性平,具有补肾阳、益精血、祛风、活血通络、壮筋骨等功效。可用于治疗气血不足、肺虚咳喘、四肢麻木以及瘫痪、妇女产后虚弱、风寒湿痹、腰腿酸痛、关节屈伸不利等证。
市场上常见的鹿尾主要有两种:一种为鹿尾膏,多为瓶装,有10g/瓶、20g/瓶和30g/瓶等多种规格;另一种为浓缩鹿尾液,为塑料瓶装。鹿尾的食用方法简便,可直接食用,每日1~2次,每次10克。
鹿尾是一种营养价值极高的滋补品。据现代科学研究发现,鹿尾含有丰富的脂肪、多种无机盐和维生素,以及磷脂、肌肉、神经胶质等营养物质。脂肪中还特别含有神经系统的营养元素乙酰胆碱。此外,鹿尾还含有较多的具有较强生物活性的核酸。