家常冰糖黑米粥怎么熬？
家常冰糖黑米粥是一道美食，以黑米、水、冰糖为主料制作而成。 做法：1.一锅水烧开后加入黑米（大约1、2升水加2、3匙黑米）。2.大火烧开后转小火煮10分钟左右。3.加入冰糖搅匀。4.冰糖融化后即可熄火，焖15到20分钟。美味的黑米粥就可以享用了。。 黑米粥的功效：一、经常食用黑米桂花糕，具有健脾暖肝、聪耳明目、养血赠阴、强身健体等功效，特别对年迈体弱和贫血患者尤为适宜。二、黑米饭有疏通肠胃生理功能，促进消化酶的作用，多吃可以明目活血，健壮身体。三、黑米有预防癌症，降低胆固醇，防止动脉硬化的作用。