蜂蜜煮黄豆有什么作用？
黄豆含有蛋白质36.3%，还含有脂肪18.4%，碳水化合物26.8%及14种人体所需的氨基酸以及大量的钙、磷、铁和B族维生素等，具有宽中益气、生肌润肠、解毒和排脓等功效。蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，能滋养强身，润肠通便，润肺止咳，益气补中等功效。
蜂蜜煮黄豆的制作方法：
黄豆50克，蜂蜜100克。将黄豆洗净，加水适量煮至烂熟，用蜂蜜佐餐服食。
蜂蜜煮黄豆的适宜人群：
大便干燥、身体虚弱者。有腹泻者和糖尿病患者都不宜食用。
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黄豆含有蛋白质36.3%，还含有脂肪18.4%，碳水化合物26.8%及14种人体所需的氨基酸以及大量的钙、磷、铁和B族维生素等，具有宽中益气、生肌润肠、解毒和排脓等功效。蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，能滋养强身，润肠通便，润肺止咳，益气补中等功效。
蜂蜜煮黄豆的制作方法：
黄豆50克，蜂蜜100克。将黄豆洗净，加水适量煮至烂熟，用蜂蜜佐餐服食。
蜂蜜煮黄豆的适宜人群：
大便干燥、身体虚弱者。有腹泻者和糖尿病患者都不宜食用。