排骨汤怎么炖补气血？
炖排骨汤补气血，可以使用党参、黄芪、红枣、山药、枸杞等，同时搭配排骨炖煮。1、党参的功效能够补气生血，可以滋补脾胃，并且还有祛痰的作用。2、黄芪有非常广泛的功效，能够补身体的气血，对于慢性病和体虚的人群具有非常明显的作用。3、红枣主要具有补脾，和胃，养血的功效。4、山药有补肾、祛寒、滋养脾胃的作用，可以配合排骨一同炖煮气血汤。5、枸杞能够养肝明目，对于肝肾不足，脾胃虚弱的人群都比较适用。
在炖排骨汤补气血时，需要注意，如果有外感或者发热的情况，不能食用滋补的排骨气血汤，以免加重病情，影响身体健康。